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发布时间:2024-04-01 点击量:681
本文摘要:想要良好的睡眠的你,不能少了它!
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保持良好的睡眠质量的关键之一就是要用对枕头。
想要良好的睡眠的你,不能少了它!
保持良好的睡眠质量的关键之一就是要用对枕头。专家建议,在睡觉时,应把脑袋和脖子都放到枕头上,让枕头撑着头颈,使颈部处于正常颈曲位置,这样枕头才能发挥作用。
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